КАЛЕНДАРНЫЙ МЕТОД КОНТРАЦЕПЦИИ

Календарный метод — это воздержание от половых контактов в фертильные дни вашего менструального цикла.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

ЕЖЕДНЕВНО

БЕСПЛАТНО ИЛИ НИЗКАЯ СТОИМОСТЬ НЕ ЗАДЕЙСТВУЕТ ГОРМОНАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

ПРЕИМУЩЕСТВА:

ЭФФЕКТИВНОСТЬ — 76%^[1];
МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ЛАКТАЦИИ;
НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ МЕТОД;
МЕТОД ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ ДНИ, ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ НАСТУПЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

При помощи календарного метода вы можете определить стадию своего менструального цикла, а именно рассчитать фертильные дни, в которые следует избегать половых контактов. Способ требует от женщины постоянного наблюдения за циклом и признаками овуляции (отслеживание колебаний температуры и т.п.). Метод может дать сбой в связи с просчетом, небольшими изменениями в вашем цикле, нерегулярным сном и множеством других условий.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Календарный метод сложен и опирается на знание собственного менструального цикла. Есть определенные дни, до и сразу после овуляции, когда может наступить беременность, а есть и другие, так называемые безопасные дни. Вот здесь и нужны подсчеты, чтобы определить, когда возможно зачатие, и не иметь в это время половых контактов.

Если вы хотите забеременеть, календарный метод помогает узнать, в какие дни вы должны заниматься сексом, чтобы зачать.

ВОЗМОЖНЫЕ НЕУДОБСТВА И РИСКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

ТРЕБУЕТ ПРАКТИКИ;
НЕОБХОДИМО ПОСТОЯННО ОТСЛЕЖИВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ;
ТРЕБУЕТ УПОРЯДОЧЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ;
ВЫСОКАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ДОПУСТИТЬ ОШИБКУ;
МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ СПОНТАННОСТИ;
НЕНАДЕЖНО, ТАК КАК МЕТОД НЕ УЧИТЫВАЕТ ИЗМЕНЕНИЯ В ВАШЕМ ЦИКЛЕ;
НЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ, ПЕРЕДАВАЕМЫХ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Подходит ли календарный метод всем парам?

Да. Однако пары должны быть обучены этому методу, а также избегать незащищенного полового акта в период, когда вероятность зачатия высока.

Сколько может быть дней воздержания?

Это зависит от продолжительности менструального цикла. Среднее количество дней, в которые женщина способна к зачатию, варьируется от 12 до 18. Чтобы не воздерживаться, но избежать нежелательной беременности, во время фертильных дней необходимо использовать другой метод контрацепции, например, презервативы.

Какова вероятность забеременеть, если половой контакт был во время месячных кровотечений?

Во время менструации вероятность зачатия низкая, но не равна нулю. Кровотечение само по себе не предотвращает беременность, но и не способствует. В первые несколько дней менструации шансы самые низкие. Ближе к овуляции риск беременности растет, а на следующий день после начинает постепенно снижаться.

Если метод зависит от отслеживания качества цервикальной слизи, рекомендуется избегать незащищенного секса в период менструации. Секреция шейки матки не может быть обнаружена во время кровотечения, поэтому существует небольшой риск овуляции.

Надежен ли календарный метод?

Если пара избегает полового контакта или использует презервативы, цервикальный колпачок или диафрагму во время фертильного периода, календарный метод может быть эффективным.
Не рекомендуется применение метода прерванного полового акта или спермицидов.

Когда у женщин наступает овуляция?

Овуляция определяется в зависимости от продолжительности цикла, которая может варьироваться от 21 до 35 дней.

Давайте рассмотрим два примера:

1) если средний менструальный цикл составляет, например, 28 дней, овуляция наступает примерно на 14-й день, а самые фертильные дни — 12, 13 и 14;

2) если средний менструальный цикл составляет 35 дней, овуляция происходит примерно на 21-й день, а самые фертильные дни — 19, 20 и 21.

Как рассчитать свой цикл? Первый день вашей менструации — это начало нового цикла.

Источник:

Trussell J. Contraceptive Efficacy. Efficacy at typical and correct use figures. In: Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Cates W, Kowal D, Policar M. Contraceptive Technology: Twentieth Revised Edition. New York NY: Ardent Media, 2011. Return to content