Мама и младенец

МИФЫ О ПОДГОТОВКЕ К БЕРЕМЕННОСТИ

Порой за нашими стойкими убеждениями могут скрываться довольно нелепые заблуждения.

Мифы о подготовке к беременности

Разговаривая со знакомыми и копаясь в интернете, вы часто наталкиваетесь на обсуждение различных аспектов подготовки к беременности. И порой за стойкими убеждениями многих людей кроются довольно нелепые заблуждения.

*smart – (англ.) «умный»

1. Смирнова М.В. Бесплодие. Проблемы зачатия и их решение. Изд-во «Вектор», 2009, С41.
2. Руководство ВОЗ по стандартизованному обследованию и диагностике бесплодных супружеских пар / пер. с англ. Р. А. Нерсеяна. — 4-е издание. — М.: Изд-во «МедПресс», 1997. С.10. — 91 с.
3. В.Н. Прилепская, Е.П. Новикова. Контрацепция: новые грани профилактических эффектов. Фарматека, 2013, №12,C41-45.

PP-PF-WHC-RU-0011-1

 

Парадокс: в век информации бывает так сложно найти достоверную информацию. Как часто молодые женщины, желающие завести семью, обращаются с вопросами к подругам или неизвестным экспертам в интернете, но получают весьма противоречивые ответы? Люди сегодня не верят в мифических существ, но с легкостью принимают за правду мифы о подготовке к беременности.

Заблуждение № 1: чтобы зачать ребенка, необходимо заниматься сексом по расписанию.

Некоторые девушки уверены, что забеременеть можно, только лишь следуя графику овуляций. Да, существуют дни с максимальной фертильностью. Однако это не значит, что во все остальное время месяца невозможно зачать ребенка. Такой строгий подход к вопросу может не только оказаться бессмысленным, но также привести к стрессу и снижению уровня сексуального влечения.

Помните: зачатие ребенка — это акт любви, который не должен превращаться в механическую рутину.

Заблуждение № 2: пол будущего ребенка можно запланировать.

На просторах интернета сегодня можно найти множество способов заранее спланировать пол ребенка. Восточные календари, народные методы, схемы расчета вероятности рождения мальчика или девочки по группе крови или знаку зодиака... Встречаются утверждения, что пол эмбриона зависит от позы и наличия оргазма во время зачатия. Некоторые высказывают мнение, что влияет рациона питания: соленое и острое — чтобы был мальчик, а молочные продукты — девочка. Это все мифы.

Пол будущего ребенка запрограммировать невозможно. Он целиком зависит от того, какой сперматозоид доберется первым до яйцеклетки и какую он будет нести хромосому. Сама яйцеклетка всегда представлена женской хромосомой X. В мужском организме созревают половые клетки, несущие в равном количестве хромосомы X и Y. Из этого следует, что вероятность зачать девочку или мальчика всегда 50/50.

Заблуждение № 3: здоровая пара должна зачать ребенка в течение 90 дней.

Существует мнение, что безуспешные попытки забеременеть на протяжении 3 месяцев говорят о возможном бесплодии. Это не так. Подобные заблуждения только лишь сеют панику среди потенциальных родителей.

Многочисленные исследования репродуктивной функции доказали, что на зачатие ребенка паре может потребоваться до 6 месяцев1. Кроме того, многие специалисты уверены, что диагностику бесплодия стоит начинать только в том случае, если беременность не наступила после года регулярной половой жизни без применения средств контрацепции2.

Заблуждение № 4: чтобы забеременеть, женщине нужен полный покой.

Наступление беременности несовместимо с активным образом жизни и спортом. Слышали такое утверждение? Это очередной миф. Умеренные физические нагрузки не только не мешают, но даже способствуют скорейшему зачатию. Конечно же, мы не говорим об экстремальных или тяжелых видах спорта. Но йога, специальная гимнастика и плавание очень полезны для женской репродуктивной системы.

Заблуждение № 5: диета и зачатие несовместимы.

Один из очень распространенных мифов — несовместимость диеты и планирования беременности. Нередко можно услышать, что женщина, которая хочет родить здорового ребенка, не должна себе ни в чем отказывать.

Для начала нужно разобраться, что мы понимаем под словом «диета». Диета — это определенный режим питания. Не голодовка или отказ от жизненно необходимых питательных веществ, а сбалансированный рацион. Так, правильная диета, учитывающая все потребности женского организма, просто необходима во время подготовки к беременности! А вот от жирной пищи, избытка сладостей и алкоголя лучше отказаться.

Заблуждение № 6: контрацепция — главный «враг» беременности.

Печальный факт: многие женщины уверены, что оральная контрацепция является «врагом» наступления беременности. Это не так. Противозачаточные таблетки нужны для защиты от нежелательного зачатия, и при назначенном врачом приеме они никак не влияют на планирование беременности.

Например, Smart*-контрацепция (в частности, комбинированные оральные контрацептивы с фолатами) может помочь организму женщины подготовиться к зачатию в будущем3. Спросите об этом своего гинеколога.

ЗАКРЫТЬ Закрыть
Ретро видеокамера
УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ
КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОЙ ЦИКЛ

Обзор приложений для тех, кто не принимает таблетки, а пользуется естественными способами предохранения

 

Девушка стоит под снегом
ТЫ И ФОЛАТЫ
То, что ты должна знать

Всё о значении фолатов в жизни женщины репродуктивного возраста

 

Девушки танцуют
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
SMART*-КОНТРАЦЕПЦИЯ: В РИТМЕ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Новые технологии, которые меняют представления о твоих возможностях

 

Борьба с акне с помощью оральных контрацептивов

 

Девушки в кафе на улице
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
Включи и расслабься

Как избавиться от постоянных стрессов, связанных с неправильным применением различных видов контрацепции

 

Девушки в полосатых майках
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
Менструация в цифрах

Немного любопытной статистики на «эту» тему

 

Обильные менструальные кровотечения (ОМК)

 

Снижение либидо при приеме комбинированных оральных контрацептивов (КОК)

 

Как справиться с предменструальным синдромом (ПМС)?

 

Девушка в очках в форме сердца
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
Активизируйся!

Настоящая Smart-girl* находит выход из любой неудобной ситуации.

 

Девушка в желтом на розовом фоне
ТЫ И ФОЛАТЫ
Мифы о подготовке к беременности

Порой за нашими стойкими убеждениями могут скрываться довольно нелепые заблуждения

 

Девушка пишет розовой ручкой
УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ
НАШИ НАДЕЖНЫЕ ПОМОЩНИКИ

Технологии делают жизнь проще

 

Девушка в очках на пляже
УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ
ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ДЕВУШЕК - ЭЛЕКТРОННЫЕ ПОМОЩНИКИ

 

Девушка в очках смотрит в телефон
УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ
Тесты на беременностЬ

Выбери то, что подходит именно тебе

 

Фотографии, фотоаппарат и наушники
УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ
«Хакни» свои проблемы

Несколько лайфхаков на тему универсальных технологических решений, которые могут показаться вам весьма полезными.

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
МЕСТА СИЛЫ

Есть точки на нашей планете, где энергия так и бьет ключом

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
ОСТАВАЙТЕСЬ СОБОЙ В «ЭТИ ДНИ»

Несколько простых советов, как выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
Теперь «они» всегда вовремя

Что делать в ситуации, когда наступление менструации совсем некстати

 

Две девушки улыбаются
Девушка в перчатках делает маску руками
Девушка в очках и джинсовой куртке
ТЫ И ФОЛАТЫ
SMART*-КОНТРАЦЕПЦИЯ: С ЗАБОТОЙ О БУДУЩЕМ

Узнай, как совместить противозачаточный эффект с заботой о здоровье, красоте и беременности

 

Носки и чашка на подоконнике
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ
Почему месячные приходят не вовремя: основные причины

Исследование о длительности месячных в разные периоды развития общества

 

Таблетки и презерватив
Розовая абстракция
Зеленые овощи
ТЫ И ФОЛАТЫ
Привычки на будущее

Полезные привычки, которые нужно успеть сформировать до беременности

 

Девочка закрывает глаза маме
ТЫ И ФОЛАТЫ
О чём стоит подумать будущей маме

Как подготовиться к будущей беременности

 

Девушка делает селфи
Розовый будильник и таблетки
Девушка со спины на пляже
Девушка держит печатную машинку
ТЫ И ФОЛАТЫ
Вещи, которые больше, чем вещи

Обзор актуальных многофункциональных устройств, которые будут весьма полезны каждой современной девушке

 

Фрукты и овощи с фолатами
ТЫ И ФОЛАТЫ
ФОЛАТЫ

Как достичь потребления достаточного количества фолатов и зачем

 

Девушки в полосатых футболках на дороге
Девушка в халате с чашкой